发布日期：2024-10-29 21:55 点击次数：97
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最近听北京大学一个80多岁的心理学教养共享我方平方生存解压的心得，一是喝茶，因为茶叶中含有丰富的多巴胺，多巴胺不错让东说念主感到欣慰！
一是划分，一定时长的慢走或快走，历经勤恳之后肉体会赔偿给你一定的内酚肽，让你认为沁人心脾，感到激情满足、心思慈悲。
这两种减压形态环球王人很老练，茶自古便是国东说念主生存的一部分，茶韵悠长，国东说念主之魂。划分，正所谓“管住嘴，迈开腿”，这几年越来越受到环球的爱重。
而第三个解压目的便是哭，酸心时会哭，振作时也会哭，啼哭不错有用地匡助东说念主开释情怀压力。
但眼泪似乎一直是女东说念主的专利，男东说念主从小就被赋予了闭塞、勇敢的标签，从小就听姆妈们指导我方的女儿，“男人汉大丈夫，哭什么哭，把眼泪憋且归”。
丁香成人网是以成年东说念主的天下里，男东说念主王人接受用闭塞的外壳来保护我方和家东说念主，很少看到他们脆弱的一面。
接下来共享的这首诗就跟男东说念主的眼泪联系，在那些风雨错乱的日子，在巨额个难受困苦的技能，男东说念主老是挺直腰板，前赴后继。
他们的泪水，频频被深藏在心底，只在更阑东说念主静时，才会悄然滑落。
登高欲穷沉目，愁云低锁衡阳路。鱼书不至雁无凭，几番空作悲愁赋。转头西山月又斜，海角孤客真难渡。丈夫有泪不轻弹，只因未到伤心处。
明代：李开先《夜奔》
李开先，字伯华，号中麓，山东章丘东说念主，明朝嘉靖八年的进士，“嘉靖八子”之一，是明代闻名的文体家，诗东说念主，戏曲家。
这首诗的题目取名夜奔，夜奔一辞书出《汉书》“文君夜奔”，讲的是卓文君与司马相如一见属意夜里私奔的故事。
诗东说念主夜晚急遽中赶路，可见诗东说念主碰见了很是焦急的事情，应与太太联系，需要尽快到家。
“登高欲穷沉目，愁云低锁衡阳路”。诗东说念主沿路筚路破烂、爬山涉水，一心想要快点抵达家中，于是登上高处欲穷沉，想要望望梓里是不是出目下视野里。
可是愁云重重，天外中潸潸饱胀，挡住了他的视野。这潸潸不仅仅空中飘飖的雾，亦然诗东说念主心中饱胀的愁雾。
首联大气恢宏，展现晴朗的视野，援用了王之涣的名句“欲穷沉目，更进一竿”。
“衡阳路”，这里的衡阳路并非指路名衡阳，而是援用“雁不外衡阳”的说法，“封书寄燕雁，雁不外衡阳。封书寄江鱼，鱼沉江水长。”
抒发两东说念主之间山长水阔，相距远处，用景物实写为后文的抒怀作念好铺垫。
“鱼书不至雁无凭，几番空作悲愁赋”。我想要寄一封书信给你，带给你我的心声，我想要让大雁传书，但又没法兑现。
我满腔的愁绪无处诉说，只可把它写入诗词，让诗词来抒发我此刻的激情。
鱼书，指书信，典出“鱼传尺素”。 雁无凭，指大雁传书，典出“雁足传书”，汉时的苏武被匈奴扣押多年，王人以为他死在了匈奴，自后汉东说念主从大雁足上的书信得知苏武还活谢世间，于是设法把他接回了汉朝。
“空”字，让咱们读到诗东说念主心中那一份焦急和牵挂，一个漂浮异地的游子，最怕听到家中传来不好的音信，在阿谁交通不发达的年代，想回又不行立地且归，让东说念主心急如焚又窝囊无力。
“转头西山月又斜，海角孤客真难渡”。每一天王人在念念念和蹙悚中渡过，回头一看月儿又西沉，一天又要畴前了，我还在离家很远的场所。我这么一个海角的孤客，日子真的太难受了。
“渡”字，既指路线远处，沿路波折材干抵达，也只诗东说念主的心路，不安、无奈、焦急、牵挂，复杂的情怀交错，心计转动叛逆。
让我意象李商隐的“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”，那种无奈又不振的激情，只不外被李商隐举重若轻的说了出来。
“丈夫有泪不轻弹，只因未到伤心处”。咱们王人说男人汉大丈夫有眼泪不要粗放流，那仅仅因为还莫得到他委果伤心的时分。
这一句写到天地男东说念主的心坎里，谁莫得脆弱的时分，谁莫得心酸的时分，他们在东说念主前学会了闭塞和忍受，在无东说念主的技能，在颓落的暮夜，泪水也会滑落。
这首诗的作家在历史上并不有名，但他的这一句诗却流传于今，东说念主东说念主会背。
有一句歌词说得好，“男东说念主哭吧哭吧不是罪”，情怀该开释的时分也要开释，啼哭也不是胆小的发达，淌若把压力全部憋在心里，反而对肉体不利。
图 /青荷闲潭原创韩国伦理电影下载，请勿商用！